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那么，干眼症到底是什么呢？有哪些症状？有哪些预防措施可以采用呢？
一、什么是干眼症？
一、什么是干眼症？
干眼症是指泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适或眼表组织病变等多种疾病的总称，又可以叫做角结膜干燥症。
二、干眼症有哪些症状？
二、干眼症有哪些症状？
干眼症常见的症状是眼部干涩和异物感，其他症状有烧灼感、痒感、畏光、充血、痛、视物模糊、易疲劳、黏丝状分泌物等，较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力，甚至致盲。
三、怎么预防？
三、怎么预防？
长时间使用电脑或驾驶，眨眼频率降低，内膜稳定性降低，患干眼症的可能性就会增高。此外越来越多的办公室人群，长期在封闭的空调环境下工作，空气干燥且不流通，眼球水分蒸发过快，也会使泪液分泌减少，容易导致干眼症，所以要从根本上预防干眼症，以下是几点小提示，希望大家引起重视：
1、调整环境：空气加湿、避风、避免灰尘烟雾等环境。
1、调整环境：空气加湿、避风、避免灰尘烟雾等环境。
2、要保持生活规律，调节睡眠，提高睡眠质量，减少熬夜，多喝水，同时也应该调节情绪，保持乐观，缓解压力。
3、在无法改变工作性质的情况下应该高频率地进行眨眼动作，每隔1小时至少让眼睛休息一次，做眼保健操帮助减轻眼部疲劳。
4、眼镜族，二十岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字时，佩戴度数较低的眼镜，在电脑前最好不要使用隐形眼镜，用框架眼镜，周围的环境的光线要柔和，电脑荧光屏的亮度调节到最大亮度的一半即可，以看清楚但比周围物体稍微暗为宜。
5、其他缓解方式，温和肥皂水清洗眼睑，多吃富含维生素A的食物，停止使用加重干眼症的药物，症状无缓解或加重立即就医。
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